A pele...

Você sabia que a hidratação é uma das etapas mais importantes no seu cuidado diário com a pele? Ajuda a equilibrar a quantidade certa de umidade no corpo e na pele, tornando-a mais saudável e bonita. A hidratação é essencial, então vamos falar sobre sua importância dela em todos os tipos de pele.

A hidratação nada mais é do que reabastecer a água no corpo e equilibrar a composição corporal. Ela responsável por 50% a 65% do nosso peso corporal e é essencial para o funcionamento normal todos os nosso sistemas. A hidratação diária é essencial para o sucesso de uma boa pele e ótima saúde, tanto bebendo água ou quanto usando hidratantes.

Uma pele hidratada, parece saudável, jovem e firme. Se ocorrer desidratação, a pele ficará áspera, opaca, sem vida, descascada, e as rugas e linhas de expressão serão mais aparentes. É importante usar produtos hidratantes que retenham a umidade necessária para evitar o aparecimento desses sinais de envelhecimento e manter a pele saudável e saudável.

Hidratação adequada pode evitar descamação, coceira, rugosidade e sensibilidade causada pela pele seca. Portanto, é necessário beber água regularmente para ajudar a manter a função normal do organismo e evitar essa secura. São necessários aproximadamente 2 a 3 litros ao longo do dia, variando de acordo com seu peso e estilo de vida.

Uma pele hidratada é sinônimo de saúde, uma vez que o equilíbrio de água é fundamental para manter o bom funcionamento de todas as células, em todas as camadas da pele e do corpo.

A hidratação da pele humana se deve ao equilíbrio entre a água fornecida (via ingestão e de produtos de beleza) e as perdas por evaporação. Portanto, para todos os tipos de pele, é essencial a ingestão de água e o uso de cosméticos para a pele que aumentam a hidratação e reduzem a perda de água por evaporação e restauram a barreira natural da pele.